旅遊保養秘訣

旅遊保養攻略

連續假期不少人都安排了國內外旅遊行程，準備一放假就到渡假勝地好好的放鬆一下。

但是受到不同區域，甚至是國外的氣候影響，難免會有一些皮膚的小狀況，太乾冷或太悶熱都會影響肌膚的狀態。

難得的旅遊一定要美美的，怎麼可以容許肌膚有瑕疵呢？

做到以下幾點，幫助肌膚舒緩，輕鬆擁有好膚質

1. 結束一天的行程，回到飯店完成保養後就早點休息，充足的睡眠是養成好肌膚不可缺少的要素

2. 早晚的基礎保養不可忽略，可以攜帶低敏，成分單純、天然的保養品去旅遊，減少肌膚的負擔

3. 保養的首要目標是基礎的保濕，先幫肌膚補充足夠水分，再加強後續的功能性保養，美白或抗皺

除了肌膚困擾外，不少人在結束一天豐富的行程後會有鐵腿的困擾，為了讓隔天的行程能夠順利進行，回到飯店時別忘了花一點時間舒緩雙腿

1. 泡個舒適的熱水澡，促進血液循環，讓全身得到舒緩

2. 泡完澡搭配乳液或是腿部舒緩產品，充分的按摩雙腿，除了舒緩不適感之外，也能消除水腫

3. 平常的例行公事—抬腿，旅遊時更是不能缺少，一定要和平常一樣勤勞的抬腿，讓血液回流

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