照顧者轉換過程很重要，建立「打招呼、預告、說再見」的儀式，幫助嬰孩清醒知道：「我在哪裡？」「我即將要去哪裡？」培養內在安全感，就從現在開始吧！

廖清碧老師簡介

友緣基金會執行長廖清碧老師，日本明治學院大學社工碩士，現任東吳大學社工系所副教授、日本沖繩大學客座教授，專長：婚姻及親職團體、個人及家族會談、社會團體工作、督導工作等，工作年資40年以上，是臨床與教學兼備的親職及婚姻輔導專家。

【廖老師與愛孫的精心時刻】
爸爸：寶貝bye bye，待會要去阿嬤家兩天喔，爸爸愛你，週日晚上見！
孫子：……（清醒著看著爸爸，坐上車來到阿嬤家）
阿嬤：寶貝，我是阿嬤，好開心看到你喔，這兩天會住在我們家喔！
孫子：……（清醒著看著阿公阿嬤，目送爸爸離去）

我是一位親職專家，也是一位開心的阿嬤，樂於成為愛孫的假日保姆。平日孫子都在兒子家，由他們夫妻倆共同照顧，培養專屬於他們的親子關係，假日就帶來我家，請我們倆老幫忙照顧，含飴弄孫的過程好愉悅，看著愛孫每週一點一滴的成長變化，看著他喝飽ㄋㄟㄋㄟ開心燦爛的笑容，陪著他做最愛的Tummy Time（肚肚時間）練習腹部運動，其中的天倫之樂不可言喻呢！

有人問，嬰孩不斷轉換照顧者，好嗎？

嬰兒期正在發展重要的「安全依附關係」，照顧者能穩定很重要，但勢必會疲累，就像是上班也需要週休二日，因此，我認同照顧者是可以輪替與喘息的，如能細膩處理轉換過程，學理上曾提及三到四位輪替照顧也是可以提供持續性的安全感。

轉換照顧者的過程應該要有『簡單的儀式』，許多心理學家相信嬰兒一出生就已經有自己的想法、記憶與感受。有一次，孫子是睡著時被抱來我家，當他醒來時，出現疑惑的表情：「這是哪裡？為什麼在這裡？我原本不是在家嗎？」因此，我會囑咐兒子載著愛孫過來之前，要輕輕拍醒他，跟他好好說再見、給愛的擁抱、並說明要去哪裡，當我們假日疼孫時間結束，也會預告即將要回家了，給予愛的擁抱、說再見，提供可預測性的生活，較能建立穩固的安全感，對孩子的大腦、情緒發展都會有顯著的正向影響喔！

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